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送你两种山楂茶 助你养护心脑血管

2019-02-14 18:24:38 来源: 人民网(?#26412;? 举报
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“?#24247;?#26149;天,心脑血管病患者就会觉得心慌、胸闷。?#21271;本?#20013;医药大学东直门医院心内科主任、主?#25105;?#24072;鲁卫星教授分析,这是因为春天万物复苏,容易引起人情绪上的兴奋,进而增加心脏负担,同时,春季天气忽冷忽热,昼夜温差大,血管收缩强烈,对心脏也?#26447;?#21709;。再者,如果患者不注意保暖,出现感冒发烧,免疫力?#38470;担?#20063;会影响心脏的正常工作。“这些因素都可能诱发心脑血管病”。

很多心脑血管患者?#19981;?#21917;茶,?#29615;?#23581;试自制两款山楂茶:银杏山楂茶和丹参山楂茶。

中国中医科学院研究员周超凡解释,银杏和丹参都有助于改善脑或心脏的血循环,增加血流量。其中银杏主要用于治疗脑血管病,银杏叶提取物作为中药原料对高脂饮食所致的高脂血症具有较好?#33041;?#38450;作用。丹参则多用于治疗心血管病,保护心脑血管。

丹参山楂茶

丹参山楂茶具有活血化瘀的功效。将丹参10克和山楂15克清洗干净后切成片,放入锅中,?#37038;?#37327;清水,先将水烧开,然后文火煎煮15?#31181;?#24038;右。最后滤取?#20048;?#19968;天分两三次服用。对心脑血管的血流量有改善作用。

银杏山楂茶

将银杏叶6~8克用清水洗净,用冷开水再清洗一次,用刀?#20852;椋?#22791;用。15克山楂清洗干净,若是山楂子打碎,山楂肉?#20852;欏?#23558;?#19981;?#30340;茶叶,如龙井、普洱茶、铁观音等,根据个人口味,放进茶壶中,热开水过洗1次,接着加入银杏叶和山楂,用水浸泡。每天可饮用1~2次。这两种茶对于血脂偏高的人,?#20219;?#36866;宜。

参考资料

①广州日报:心脑血管病患者 春天更易心慌胸闷

②健康时报2015年01月26日:两种山楂茶 养护心脑血管

强树文 本文来源:人民网 责任编辑:强树文_NJ7449
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